Atendimentos pensados para você e seus valores.
Um processo terapêutico para reconhecer limites, entrar em contato com seus valores e fazer escolhas mais conscientes no trabalho e na vida.
Psicoterapia • Avaliação Psicológica e Neuropsicológica • Orientação Profissional e de Carreira • Serviços para empresas
Funcionar por fora não significa, necessariamente, estar bem por dentro.
Você pode cumprir suas responsabilidades, entregar resultados e seguir com a rotina. Ainda assim, sentir um cansaço constante, irritação, desmotivação ou a sensação de estar sempre no limite.
Muitas pessoas chegam à psicoterapia não porque “não aguentam mais trabalhar”, mas porque perderam o equilíbrio, o sentido ou o contato com o que realmente importa.
Talvez você se identifique com algumas dessas experiências:
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Dificuldade de desligar do trabalho, mesmo fora do horário;
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Sensação constante de estar devendo algo;
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Culpa ao descansar;
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Irritabilidade frequente ou apatia;
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Sensação de viver no “modo automático”.
O sofrimento relacionado ao trabalho nem sempre indica que há algo errado com você. Muitas vezes, é um sinal de conflito entre as exigências do dia a dia e seus valores, limites e necessidades.
A psicoterapia pode ajudar se você
Convive com ansiedade, angústia ou tensão frequente;
Sente-se sobrecarregado emocionalmente e com dificuldade de colocar limites;
Sente desmotivação, cansaço frequente ou dificuldade de sentir prazer na rotina;
Enfrenta procrastinação frequente, dificuldade de iniciar tarefas ou de manter constância, mesmo sabendo o que precisa ser feito;
Percebe que o trabalho tem afetado seus relacionamentos ou sua vida pessoal;
Dificuldades associadas a transtornos psicológicos como TDAH ou TEA, com impacto na organização e no foco no cotidiano.
Sobre mim
Acredito na clínica como um espaço de promoção de saúde mental, fundamentado na ética e na responsabilidade social da psicologia. Um espaço de escuta e acolhimento das angústias, sentimentos e emoções, favorecendo o autoconhecimento e o cuidado.
Minha prática é centrada em você, sujeito único, com sua história, crenças e valores. Busco integrar embasamento teórico e experiência clínica para oferecer um processo terapêutico sensível, ético e personalizado, que favoreça o desenvolvimento emocional no cotidiano e nas relações.
Bruno Stael de Moura Silveira
Psicólogo e Neuropsicólogo (CRP 05/76021)
Como posso te ajudar:
Psicoterapia
Atendimento voltado ao cuidado da saúde emocional, com foco em compreender padrões, ampliar consciência e construir formas mais saudáveis de lidar com o trabalho, os relacionamentos e a própria vida. O processo é contínuo e adaptado às demandas e ao momento de cada pessoa. Atendimento para crianças (presencial), adolescentes e adultos.
Como funciona o processo terapêutico
Iniciar a psicoterapia não exige que você saiba exatamente o que dizer ou por onde começar. É um processo contínuo, construído ao longo do tempo, a partir de encontros regulares e de um espaço de escuta qualificada.
Agendamento
Para agendar a conversa inicial, entre em contato pelo WhatsApp. Nesse primeiro momento iremos combinar o horário e dia do atendimento semanal e alinhar as primeiras informações.
Conversa inicial
Primeiro contato para compreender sua demanda, esclarecer dúvidas e verificar se o acompanhamento faz sentido para você neste momento.
Atendimentos semanais
As sessões acontecem, em geral, uma vez por semana. É um espaço contínuo de escuta e reflexão, favorecendo autoconhecimento, elaboração de emoções e construção de novas possibilidades.
Avaliação inicial e objetivos
Nos primeiros atendimentos, buscamos compreender as demandas, o contexto e histórico de vida e as questões que motivaram a busca pela psicoterapia. A partir disso, são construídos objetivos terapêuticos de forma conjunta, que podem ser ajustados ao longo do processo.
Acompanhamento do processo
Ao longo da terapia, há espaço para refletir sobre os avanços, dificuldades e mudanças percebidas, permitindo reavaliações e ajustes sempre que necessário. A parceria entre terapeuta e paciente é importante para facilitar esse processo de ajustamento.
Alta do paciente
O encerramento da terapia ocorre quando os objetivos construídos são alcançados ou quando você sente que está mais preparado(a). Esse momento ocorre de forma gradual, com a redução da frequência dos encontros. O processo ocorre respeitando seu ritmo e necessidades. A continuidade das sessões é sempre uma decisão sua.
Formação profissional
Bruno Stael de Moura Silveira
Psicólogo e Neuropsicólogo (CRP 05/76021)
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Psicólogo formado pela Universidade Federal Fluminense (UFF);
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Pós-graduado em Neuropsicologia: avaliação e reabilitação neuropsicológica pelo CBI of Miami;
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Formação em Terapias Cognitivo Comportamentais e Psicopatologia;
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Curso de aplicador ABA;
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Estágio de 2 anos em Clínica do Trabalho;
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Trainee em Avaliação e Reabilitação neuropsicológica;
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Formando em Orientação Profissional e de Carreira.
Depoimentos
Atendimento muito humanizado, preocupação que se estendeu para além das sessões! O Bruno foi extremamente paciente com meu filho, mesmo que ele tenha apresentado resistência algumas vezes. Estabeleceu um vínculo de proximidade e confiança e abordou os temos de interesse dele. Sem falar no relatório expedido, extremamente fundamentado e amparado em testes feitos em mediação com a escola e a família. O Bruno se preocupa com o desenvolvimento integral, participação da escola e da família no processo, o que faz com que os resultados sejam ainda mais efetivos. Só tenho a agradecer pelo profissionalismo, empatia e paciência do Bruno. Um profissional de excelência mas com muita humanidade! Indico, com certeza!
